Häufige Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um Psychotherapie, Ablauf und Rahmenbedingungen. Wenn darüber hinaus Unsicherheiten bestehen, können Sie sich jederzeit gerne direkt an mich wenden.
Wie bekomme ich einen Termin?
Sie können mich ganz einfach per E-Mail erreichen. Ich melde mich in der Regel zeitnah zurück und bespreche mit Ihnen die nächsten möglichen Schritte sowie einen Termin für ein erstes Gespräch.
Was passiert im Erstgespräch?
Im Erstgespräch geht es zunächst darum, Ihr Anliegen in Ruhe kennenzulernen. Sie schildern Ihre aktuelle Situation, Fragen und Belastungen. Gleichzeitig erhalten Sie einen ersten Eindruck meiner Arbeitsweise und wir klären gemeinsam, welche Unterstützung sinnvoll sein könnte.
Wird die Psychotherapie von der Krankenkasse übernommen?
Gesetzlich Versicherte können Psychotherapie in meiner Praxis in der Regel nur im Rahmen der Kostenerstattung in Anspruch nehmen. Private Krankenversicherungen und Beihilfe übernehmen die Kosten je nach individuellem Tarif ganz oder teilweise. Selbstverständlich können die Leistungen auch auf Selbstzahlerbasis in Anspruch genommen werden.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Paartherapie-Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Die Dauer einer psychotherapeutischen Begleitung ist sehr individuell und hängt von Ihrem Anliegen, Ihren Zielen und dem Verlauf des Prozesses ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen mehr Zeit.
Können auch Partner:innen oder Angehörige einbezogen werden?
Ja. Im systemischen Ansatz ist es häufig sinnvoll, wichtige Bezugspersonen in den Prozess einzubeziehen. Ob und in welcher Form dies geschieht, wird immer gemeinsam und passend zu Ihrem Anliegen entschieden.
Bieten Sie auch Online-Termine an?
Aktuell biete ich nach individueller Absprache auch Online-Sitzungen an. Ob dies für Ihr Anliegen sinnvoll ist, klären wir im Rahmen des Erstgesprächs.
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und Coaching?
Psychotherapie richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen oder erheblichen Belastungen und ist an bestimmte Rahmenbedingungen gebunden. Coaching hingegen unterstützt bei beruflichen oder persönlichen Fragestellungen außerhalb einer psychotherapeutischen Behandlung und ist nicht krankenkassenfinanziert.
Bieten Sie auch Hilfe in akuten Krisen an?
Eine psychotherapeutische Praxis ist in der Regel nicht für akute Notfälle oder akute Krisenversorgung außerhalb der vereinbarten Termine ausgelegt. Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder schnelle Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an eine psychiatrische Notaufnahme oder den Notruf 112.
Was kann ich tun, wenn es mir sehr schlecht geht?
Wenn Sie sich stark belastet fühlen, aber keine akute Notfallsituation vorliegt, können Sie sich gerne an mich wenden. Gemeinsam klären wir, ob und in welchem zeitlichen Rahmen eine Unterstützung möglich ist oder welche weiteren Hilfsangebote sinnvoll sein können.
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Mauritiuswall 24-26
50676 Köln
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